77 maneras de aprender más rápido, más a fondo, y mejor!

visto en Digitalz.org

NOTA: encontré interesante lo que publica esta pagina, sin embargo, no he probado nada de lo expuesto, ni he encontrado datos que confirmen si funcionan o no. Si alguien realiza alguna de las actividades descritas y observa cambios, favor comentarlo.

El nuevo conocimiento y la autosuperación son la espina dorsal del progreso de la sociedad.
Grandes pensadores, tales como Leonardo Da Vinci, Thomas Edison, Bejamín Franklin, Albert Einstein, y otros buscadores del conocimiento han dejado al mundo tantas maravillas, las cuales las disfrutamos hasta el día de hoy.

Tu búsqueda del conocimiento no necesita ser tan trascendental como lo fue la de Einstein, pero puede ser una parte importante de tu vida, llevándote a conseguir un mejor trabajo, mejores salarios, un nuevo hobbie, o simplemente adquirir conocimiento por el gusto de hacerlo.

El conocimiento en nuestros tiempos, por lo general requiere técnicas avanzadas de aprendizaje. De hecho, se ha dicho que el adulto promedio sólo usa el 10% de su cerebro. Imagina de que podríamos ser capaces con técnicas más avanzadas de aprendizaje. Aqui hay 77 consejos relacionados con el conocimiento y el aprendizaje, para ayudarte en tu búsqueda. Algunos son específicamente para estudiantes en instituciones de enseñanza tradicional; el resto para principiantes, o aquellos que están aprendiendo por su cuenta.
Feliz Aprendizaje!

Salud

1. Mueve una pierna.
2. Comida para la mente: Desayuna.
3. Comida para la mente, parte 2:
4. Potenciadores cognoscitivos: Ginkgo biloba. (Ginkgo biloba)
5. Reduce estrés + depresión.

Balance

6. Duerme pensando en ello.
7. Toma un descanso.
8. Una pequeña caminata.
9. Cambia tu enfoque.

Perspectiva y concentración

10. Cambia tu enfoque parte 2.
11. Realiza una caminata para meditar.
12. Concéntrate y no te distraigas.
13. Apaga las luces.
14. Toma un baño o una ducha.

Técnicas de memorización

15. Escuchar música.
16. Lectura rápida.
17. Usa siglas y otros recursos mnemónicos.

Recursos Visuales

18. Cada imagen cuenta una historia.
19. Mapas mentales.
20. Aprende simbolismo y semiótica
21. Usa un diseño de información.
22. Usa técnicas visuales de aprendizaje.
23. Mapea tu flujo de tareas.

Técnicas verbales y auditivas

24. Estimular las ideas.
25. Lluvia de ideas (brainstorm).
26. Aprende por osmosis.
27. Reforzadores cognoscitivos: beats binaurales.
28. Ríe.

Técnicas Cinestésicas

29. Escribe no teclees.
30. Lleva contigo un cuaderno de notas todo el tiempo.
31. Mantén un diario.
32. Organízate.
33. Usa Post-it.

Técnicas de Auto-motivación

34. Date crédito.
35. Motívate a ti mismo.
36. Plantéate una meta.
37. Piensa positivamente.
38. Organízate, parte 2.
39. Todas las habilidades se aprenden.
40. Prepárate para aprender.
41. Prepárate, parte 2.
42. Oblígate.

Técnicas suplementarias

43. Lee lo más que puedas.
44. “Cruza” tus intereses.
45. Aprende otro idioma.
46. Aprende a aprender.
47. Conoce qué sabes y qué no.
48. Haz multi-tareas para procesos de fondo.
49. Piensa holísticamente.
50. Usa el tipo correcto de repetición.
51. Usa el modelo de Aprendizaje Cuántico (AC).
52. Obtén las herramientas necesarias.
53. Obtén herramientas necesarias, parte 2.
54. Aprende pensamiento crítico.
55. Aprende a resolver problemas complejos.

Para Maestros, Tutores y Padres

56. Sé desafiante.
57. Usa pirámides de información.
58. Usa videojuegos.
59. Interpreta un rol.
60. Aplica la regla 80/20.
61. Cuenta historias.
62. Ve más allá de la currícula de escuela pública.
63. Emplea el aprendizaje aplicado.

Para Estudiantes y Autodidactas

64. Desafíate.
65. Enséñate a ti mismo.
66. Colabora.
67. Hazlo con los demás; enseña algo.
68. Escribe acerca de ello.
69. Aprende por experiencia.
70. Interrógate.
71. Aprende las cosas correctas primero.
72. Planea tu aprendizaje.

Consejos de despedida:

73. Insiste.
74. Desafía a los expertos.
75. Rétate a tí mismo.
76. Festeja antes de un examen.
77. No te preocupes; aprende feliz.

Fuentes para este artículo

Esta es solo una pequeña lista de fuentes, sólo enfocada a sitios web. Muchas de las ideas presentadas arriba vienen de largos años de experiencia, con información obtenida en docenas de libros y otros materiales de aprendizaje, y más recientemente, en páginas web. Los sitios web listados a continuación también presentan artículos originales relacionados con las ideas de arriba, o resúmenes de ideas con links a otros sitios.

• Headrush.
• Lifehack.
• 43Folders.
• Active learning for the college classroom.
• Steve Pavlina.

Artículo original 77 Ways to Learn Faster, Deeper, and Better.
Traducido y adaptado por h3ll0! & Hikari no Bushi para Digitalz.org

Fernando Molina P.
Psicólogo